Journal quotidien Ideal Protein – Phase 2 | Stabilisation

    Description

    Ton allié pour consolider ta perte de poids avec clarté.

    La Phase 2 du protocole Ideal Protein est celle où tu réintroduis les bons gras et glucides complexes, tout en consolidant tes résultats. Ce journal te guide à chaque étape de cette transition clé.

    Pourquoi c’est précieux :

    • Suivi structuré pour noter tes nouveaux repères alimentaires

    • Observation des réactions de ton corps pour mieux comprendre ton équilibre

    • Outil de communication précieux entre toi et ton coach

    Contenu adapté à la Phase 2 :

    • Suivi des 2 repas IP par jour et des aliments réintroduits

    • Espace de réflexion sur les sensations de faim, de satiété et de bien-être

    • Outils pour développer ton autonomie alimentaire, sans perdre le cap

    ➡️ Idéal pour poser les bases solides de ton nouveau mode de vie.

    Journal quotidien Ideal Protein – Phase 2 | Stabilisation

      Fiche produit

      Ton allié pour consolider ta perte de poids avec clarté. La Phase 2 du protocole Ideal Protein est celle où... En savoir plus

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        La Phase 2 du protocole Ideal Protein est celle où tu réintroduis les bons gras et glucides complexes, tout en consolidant tes résultats. Ce journal te guide à chaque étape de cette transition clé.

        Pourquoi c’est précieux :

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